Supplement yang Sesuai & Tidak Sesuai untuk Mommy Preggy

Apabila seseorang wanita itu disahkan mengandung, doktor akan memberikan wanita itu beberapa jenis supplement. Supplement amat penting bagi memastikan ibu hamil serta kandungannya memperolehi cukup zat dan nutrien yang diperlukan. Namun bagi ibu mengandung anda perlu tahu bahawa hanya ada beberapa vitamin yang disarankan diambil semasa mengandung demi memastikan bayi dalam kandungan membesar dengan sihat dan cukup zat.

VITAMIN YANG PERLU

Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah seperti:

• Protein
• Multivitamin yang lengkap dengan zat besi
• Vitamin B-Complex yang lengkap dengan folic acid
• Vitamin C
• Kalsium
• Omega

FUNGSI VITAMIN

Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah :-

• Protein : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.

• Multivitamin dengan zat besi : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan tumbesaran janin.

• B-Complex : penting untuk pembinaan sel darah dan beberapa organ penting termasuk tengkorak kepala dan tulang belakang janin.

• Vitamin C : pembentukan kolagen dan membantu sistem antibodi.

• Kalsium : pembinaan sel darah merah serta tulang bayi.

• Omega : membantu pembentukan sel otak. Pengambilan hanya dibenarkan selepas bulan ke-4 kehamilan (trimester ke-2).

VITAMIN YANG DILARANG

Namun ada beberapa vitamin yang tak disarankan diambil semasa mengandung ialah antaranya:-

• Vitamin E
• Alfalfa
• GLA
• Vivix
• Cinch
• CarotoMax

Vitamin-vitamin yang tinggi antioksidan tidak digalakkan diambil di awal kandungan dikhuatiri si ibu akan mengalami risiko keguguran. Biasanya diawal kehamilan, imunisasi ibu memang rendah kerana hendak memberi laluan bayi membesar dalam rahim si ibu. Pengambilan vitamin yang meningkatkan antioksida boleh memberi risiko keguguran pada janin tadi. Maka, vitamin yang tidak boleh diambil seharusnya dihentikan sebaik sahaja mengetahui si ibu telah mengandung.

Maka sebelum anda membeli apa jua vitamin, pastikan konsultasi diberikan agar pengambilan vitamin memberi kesan kesihatan yang optimum.

Untuk konsultasi PERCUMA , hubungi saya. Pasti puas hati!

#Agen Shaklee mahu berikan yang terbaik untuk Mommy Preggy#

 
Nor Zuliana
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 1071733 ] 
♥ Call/Sms/Whatsapp : 019-9964834

♥ FB Page: Julia Health & Care

♥ FB : Julia Nur Ticha