Tuesday, 19 August 2014

Amalkan Minum Air Putih untuk Sentiasa Cantik


Air adalah komponen kimia badan yang secara purata merangkumi 60 peratus daripada berat badan. Setiap orang dewasa digalakkan minum air antara 8-12 gelas sehari.

-Air berfungsi memberi kelembapan dan kesegaran pada kulit.
-Membantu membuang toksin dalam badan.
-Membantu membakar kalori dalam badan
-Mengekalkan tahap kesihatan dan kecerdasan
-Menghilangkan haus dahaga bila panas terik


Air3

 

Hasil kajian daripada America Collage of Sport of Medicine menunjukkan bahawa kekurangan air di dalam badan boleh menyebabkan kepada keadaan berikut:
>Kekurangan air sebanyak 1% tubuh menyebabkan berasa haus.
>Kekurangan air sebanyak 2% menyebabkan wajah menjadi pucat.
>Kekurangan air 3% akan membuatkan tidak bermaya untuk melakukan sebarang aktiviti harian.
>Kehilangan 4% air akan menyebabkan ketahanan otak menurun hingga 30% dari kemampuan optimal.
>Kekurangan 5% air akan menyebabkan fungsi mental akan terganggu pada saat tidur.
>Kehilangan 10% boleh membawa maut.


VITAMIN C
Antara buah dan sayuran yg kaya dgn sumber Vitamin C adalah strawberi, betik, brokoli, buah oren, lada benggala dll. Selain dari memberikan kesan pada kulit wajah yg lebih licin, ia juga turut menghalang radikal bebas dari bertindak. Tubuh kita memerlukan Vitamin C untuk menghasilkan kolagen. Kolagen ini penting bagi mengelakkan kulit wajah dari berkedut sebelum waktunya.

Vitamin C Shaklee didatangkan dalam 2 pilihan HEBAT: Sustained Release Vita-C 500mg dan Chewable Vita-C 100mg




buah vitamin c

SOYA DAN ISOFLAVONE
Kandungan isoflavone dalam makanan yg berasaskan soya seperti tauhu, air kacang soya, tempe dll terbukti memberikan kebaikan kepada kesihatan dan kecantikan secara menyeluruh. Ia dipercayai membantu merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.
Dapatkan sumber Soya dan Isoflavone anda dari ESP Shaklee. ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol.
Soya


No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...